Seminar: "Mentalfitness"

In dieser Woche lernen Sie unterschiedliche Entspannungsverfahren, wie das Autogene Training nach Schulz oder die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen kennen - auch so, dass Sie es Ihren Klienten später vermitteln können.

Sie lernen die Grundstufe der Arbeit mit dem "gelenkten Tagtraum" kennen, eine Metapher und eine geleitete Phantasiereise für Ihre späteren Klienten zu bilden und erleben gleichzeitig die Wirkungen dieser Methoden.
Die Arbeit mit dem "Gelenkten Tagtraum" als Diagnosemittel und Prozess der Veränderung werden ebenfalls Thema dieser Woche sein - sowohl als Instrument der Einzelarbeit, wie auch der Gruppenarbeit..

Sie werden mit unterschiedlichen Meditationstechniken in Berührung kommen und deren Wirkungen unmittelbar erfahren.
Die Mentalprogramme der einzelnen Charaktertypen helfen Ihnen, später Ihren Klienten schnell zu erfassen und Ihn damit während seines Veränderungsprozesses unterstützen zu können.
Aufbau und Durchführung eines Mental-Coachings von der Anliegenklärung bis zum Abschluss werden ebenfalls Bestandteile der Ausbildung sein. Hier lernen Sie, wie Sie Ihren Klienten dabei begleiten können, seine wirklichen Ziele zu erkennen, "hirngerecht" zu formulieren und zu erreichen.

Studieninhalte:
Entspannungs- und Trancetechniken
Einführung in Meditationstechniken
Visionsdesign und Suggestion
Phantasiereisen in der Gruppe
Grundstufe Autogenes Training nach Schulz
Psychosomatische Ausgleichsgymnastik PSA
Die Jacobson Methode
Erstellen von Metaphern
Mentale Strategien zur Erreichung gewünschter Ziele
Die Arbeit mit dem gelenkten Tagtraum

Seminarort: Köln
Leitung: Dr. phil. Klaus Biedermann